BOA’S  ~Talent wins games but teamwork wins championships.~

新潟市で活動しているバスケットボールチームです。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告 |

!明日は北区大会!

明日は待ちに待った北区大会です

予定通りフルメンバーで望めそうです

明日は新しいボアーズスウェットもお披露目ですしね


明日は1試合目からタフな試合になりそうですたぶん………

しかも3試合パンツを忘れないように


今日は早めに寝ましょう早起きを心がけ、カラダを起こしましょう

アルコール・カフェインの強いものは控えましょう

寝る前にイメージトレーニングをしましょう

明日の朝は炭水化物を多めに取りましょう。脂っこいものは控えましょう

水分補給は足の吊り防止の為お茶などを控え、ミネラルを補給できるスポーツドリンクにしましょう

明日は気温がかなり下がりますので暖かい格好、アップを入念に


頑張りましょう
スポンサーサイト

大会情報 | コメント:0 | トラックバック:0 |
<<(・o・) | ホーム | ナイス練習>>

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。